URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
08:09 

Смотрю 2 сезон)

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
27.04.2016 в 22:28
Пишет Sharlotta-Elburn:

Милоты вам в ленту!



И ещё, чуть горячее:


Ох, давно меня так не задевала гетная парочка, при том, что в сериале между героями всего лишь юст. Много юста.

Ещё горячее вдогонку:


URL записи

@темы: welcome to other worlds

17:33 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
06:09 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
18.09.2016 в 22:20
Пишет dhampir:

Не помню, было оно здесь или нет, но комикс прекрасен.

читать дальше

URL записи

@темы: treasury

06:30 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
Прекрасные :heart:
19.10.2016 в 21:05
Пишет HoneyMonsterNoNo:

19.10.2016 в 18:24
Пишет Sunraise:

we're alone | fem!stucky
Автор: MacduffProd



URL записи

URL записи

@темы: welcome to other worlds

19:04 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
Не унижайся. Не будь дурой. Не загружайся. Следи за фигурой. Не замыкайся. Не ной. Не кричи. Помни, куда положила ключи.

Книги читай. Не смотри ток-шоу. И повторяй, что всё хорошо. Думай о многом. Много не пей. Не подпускай к себе лишних людей.

Рано вставай. Спи по восемь часов. Сядь на диету, но слезь, блин, с весов! Слезла с весов — садись на диету. И прекрати всё время ждать лето.

Остерегайся мрачных людей И не стесняйся безумных идей. Слушай родных — не будь ты упрямой!

На выходных сходи в кино с кем-то. Можно в кафе. Думай о смерти.
Отправь кому-то письмо в конверте. Не притворяйся. Поменьше трепись.

Любишь — признайся. Не любишь — влюбись!

@музыка: Пикник - Потерянный

@темы: remember!

18:58 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
Третий месяц хожу в тренажерку - на весах +3 кг :facepalm3: просто кому-то пора перестать трескать быстрые угли на ночь!:laugh:
Качество тела потихоньку меняется, уже хорошо. Осталось запустить попаноги Бублика и реанимировать Диетыши - и все будет збс.

Сходила на йогу, фитбол и стретчинг, завтра по плану будокон и пилатес. А в четверг хорошо бы попасть снова на стретч после силовых.

! подарить маме абонемент на ДР или НГ, пусть хотя бы на групповые ходит, как раз для ее спины.

Прогулялась по магазинам, присмотрела себе три платьишка (и куртку! курточку вишневую! плииииз! а еще те синие ботильоны, м? :shuffle2:), Остин и Бифри всегда выручают) жду декабрьских распродаж. Помнится, в том году урвала платье для корпоратива за четверть цены, хе-хей!

@темы: Моменты из жизни

19:29 

Чудесный же!

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
01.02.2015 в 00:09
Пишет falcon:

Прекрасен же)


URL записи

@темы: Улыбнуться

07:39 

Обожаю пионы!

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
20:12 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
26.09.2014 в 02:06
Пишет the only one in the world:

Мое питание вне дома

Я давно обещала этот пост, но все никак не складывалось. Между тем, у меня очень часто спрашивают, как быть, если ты вне дома, и хочется есть, а контейнера с едой с собой по какой-то причине нет. Описывают ужасные случаи, когда от голода доходило до слез, потому как "все вокруг слишком тяжелое, не знала, что брать, желудок болел от голова", или когда слезы случались по той причине, что девочка шла в ресторан, и там заказывала "ужасное мясо, такое жирное, просто кошмар! Но что мне оставалось делать?.. Все бросаю, конец диете!"
Притормозите немного, дорогие мои, не надо слез и терзаний! Питаться вне дома можно и нужно - полноценно, в свое удовольствие, не страдая и не лишаясь, и не мучаясь потом терзаниями совести :) Я это знаю точно. Почему я об этом говорю? Посмотрите на мои фотографии: то, что я напишу ниже, я практикую постоянно, а прогресс, тем не менее, идет. Все в полном порядке, а значит мне можно верить.

Итак, к примеру, я оказываюсь в городе. Или в дороге, или в гостях, или где-то еще, где у меня нет возможности приготовить себе что-то самостоятельно, проконтролировав то, что мне принесут.
Я волнуюсь? Я печалюсь? Я нервничаю из-за страшных-ужасных лишних калорий?
Нет :) И вам не советую.
Первое, с чего я начну, это дам следующий совет: не вы для тела, а тело для вас. На первом месте - всегда вы, а потом тело. Безусловно, мы строим фигуры, работаем над собой и идем к своей цели, но давайте не будем впадать в маразм, выходить за рамки и заплывать за буйки: если понять простейшие механизмы и выучить простейшие же правила, ничего страшного от той "лишней" капельки масла, которую добавят в ваш зеленый салат в ресторане (если добавят. Читайте ниже) с вами не случится. Это - самое главное. Контроль, пониманием, что, зачем и почему вы едите, но при этом адекватное отношение к ситуации. Если вам хочется есть, зайдите в заведение и закажите себе поесть. Никаких голоданий и никаких слез на тему "нечего".

Итак, что же я беру в ресторанах и кафешках, ежели вдруг таковое случается. А также ниже вы можете прочесть про такие варианты, как фаст-фуд (да-да!), маленькие несерьезные забегаловки, варианты "большого магазина нет, есть маленький, класса "Сельпо" (не путать с гипермаркетами Сiльпо)), а также про питание в гостях!

1. Рестораны и кафе, а также суши-бары
Уровень обслуживания в них, как правило, таков, что: а)можно выбрать блюдо по душе, причем в меню часто встречаются диетические варианты блюд, ориентированные специально на придирчивого посетителя, б)можно дать официанту или шефу конкретику по блюду, например - отменить масло, или попросить не класть жирный соус, или добавить что-то, что вам нужно. Сколько времени я придерживаюсь здорового питания, столько времени я пользуюсь данной функцией, и ни разу не получила отказ.
Что я заказываю?
Я очень люблю рыбу. Я не люблю всякое смешанное из нее, но люблю, когда рыба "чистая". Что я заказываю? Дорада, сибас, форель, лосось, горбуша, треска - с овощами, на овощной подушке, либо со свежим овощным салатом с капелькой оливкового масла. Саму рыбу прошу готовить или на пару, или на капельке все того же оливкового. Соусы? Ради бога: овощные, йогуртовые, с зеленью, чесночные, томатные. Обязательно лимонный сок и свежие травы. Ни разу еще не было случая, чтобы я пожалела о таком заказе: душисто, вкусно, а главное - огромное количество драгоценного белка, а с овощами еще и клетчатки. Любимая еда!
Варианты: сырой или слегка обжаренный тунец с соусом терияки + овощи. Сашими рыбное и из морепродуктов - опять же, с овощами и соевым соусом. Поджаренные кусочки лосося на овощной подушке. Словом, любое сочетание "рыба + овощи + нежирный соус, либо без оного + лимонный сок". К рыбе я люблю взять бокал белого сухого вина или минералки :)
Мои правила:
- рыба не должна быть в панировке
- рыба не должна быть приготовлена на большом количестве масла, либо с майонезом-сыриком
- рыба не должна быть в муке
- в овощах не должно быть масла, либо же оливковое и в малом количестве
- должен быть соус с ярким вкусом, на травах, либо соевый, либо на лимонном соке. Соль - минимально
- должно быть много овощей
- если хлеб, то цельнозерновой, мало, либо ржаные хлебцы
- вино только сухое! Или вода.

И морепродукты, конечно же. Мидии, креветки, рапаны, устрицы и прочие моллюски, крабы, раки, и так далее. Ну и икра. С яйцами! Перепелиными :))

читать дальше

URL записи

@темы: eat clean

15:42 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
25.10.2014 в 10:34
Пишет HoneyMonsterNoNo:

s t r i p p e d ● hotAU!stydia
Nuur Salvatore



URL записи

@темы: Music in my life

18:23 

Осторожно: горячо!

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©

@темы: Music in my life

06:26 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
26.07.2014 в 10:11
Пишет HoneyMonsterNoNo:

Game of Thrones - I'm your favorite girl
Название: Game of Thrones - I'm your favorite girl
Автор: HoneyMonsterNoNo
Жанр: джен, гет
Песня: Lana Del Rey - Fucked My Way Up To The Top



URL записи

@темы: Music in my life

23:13 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
02.05.2012 в 17:20
Пишет Trends:

13.04.2012 в 00:56
Пишет [J]~Талисман~[/J]:

Какие приемы в макияже помогают выглядеть моложе,
а какие прибавят вам возраста.
Текст: Елена Кушнир
Макияж – настоящая машина времени. Любой профессиональный визажист скажет, что правильно выполненный макияж поможет выглядеть существенно моложе. Но не все догадываются, что косметика работает и в обратном направлении. Woman.ru о том, какие приемы в макияже помогают выглядеть моложе, а какие прибавят вам возраста.

Румяна
Старит - скулы, затененные темными румянами
Ярко выраженные скулы придают лицу утонченность, но, увы, прибавляют и возраста. Вспомните Марлен Дитрих – даже на фотографиях в молодости она выглядела очень взросло. Если вам по каким-то причинам необходимо выглядеть старше, затемните впадинку скул матовыми коричневатыми румянами, как это делает Виктория Бекхэм (на фото - слева).
Молодит – яблочки щек, подчеркнутые освежающим оттенком румян
На юном же лице всегда играет яркий румянец. Выбирайте румяна освежающих тонов (розовый, персиковый). Звездный визажист Сью Девитт советует: «Нанесите румяна очень высоко на яблочки щек, а затем разотрите сверху капельку блеска для губ». Этим приемом часто пользуется Сара Джессика Паркер (на фото - справа).



Тональный крем
читать дальше

Тональные средства, придающие сияние коже
читать дальше

Форма бровей
читать дальше

Текстура теней и помад
читать дальше

Мягкий карандаш для глаз (кайял)
читать дальше

Подводка
читать дальше

Тушь для ресниц
читать дальше

Контур губ
читать дальше

Блеск для губ
читать дальше

Всегда старят:
коричневая помада
бледный меловой тон лица
черная подводка
голубые тени для век
Всегда омолаживают:
светлые тени, нанесенные во внутренние уголки глаз и под бровь
румяна розово-персиковых и розово-коралловых оттенков
золотистый бронзер, нанесенный по линии подбородка с переходом в шею
хорошо подкрученные вверх ресницы

URL записи

URL записи

@темы: be stylish

18:53 

Хронология

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
Кто-то подбирает обувь к образу: "Сегодня я женщина-вамп, завтра нежная фиалка", а я хватаю:
а) каблуки - время есть, приду на работу вовремя;
б) балетки - успею, если поднажму;
в) кроссовки - ааа! уже опаздываю!
- и последний вариант выпадает чаще, чем хотелось бы. :laugh:


14 февраля 2012 - переезд в Барнаул
15 марта 2012 - первый день работы в Э-А
1 августа 2012 - официальное трудоустройство в Э-А
1 апреля 2013 - переименование Э-А в Э-Т
08.07.13 - гудбай, Э-Т
10.07.2013 - привет, ДМС.)

Кажется, недавно приехала, ан нет, прошло уже больше года. За это время прошла стадии "вау, какой у меня классный коллектив! -> боже, в какой гадюшник я попала -> ладно, черт с вами, пока поработаем вместе". Хорошо, что в целом работа нравится, не заскучаешь, огорчают только куцые выходные в 1,5 дня, неоплачиваемые переработки и истрепанные по умолчанию нервы.
Сменила две квартиры, сейчас в поиске третьей.
Похудела с 65 кг до 55 на пп, шикарно выглядела летом - впервые! а ведь я никогда не была худой! поразила всех, и себя в первую очередь.) Оказывается, у меня красивые колени. :wow2: И такие тонкие, обманчиво хрупкие запястья...
Но увы и ах, не удержала вес зимой еще бы, трескать вечерами печеньки с горячим чаем!:facepalm3: и привет, 62 кило, давно не виделись. :weep2:
Сейчас считаю калории на Дионе, купила кухонные весы, продолжаю коллекционировать вкусныебыстрыеполезные рецепты и читать дневники худеющих девочек. Особенно мотивируют те, кто ходит в тренажерный зал, я там была классе этак в 10 а-ля "все пошли, и я пошел". Конечно, не соблюдала режим питания и даже не задумывалась, как и что качаю.

Планы на лето:
- заняться йогой;
- похудеть до 54 кг ко дню Р., сейчас 60;
- продумать летнюю капсулу;
- полюбить себя;
- пойти на свидание.

@музыка: Натали - О Боже, какой мужчина!

@настроение: самое тихое место - в сердце бури

@темы: Моменты из жизни

08:03 

New Year Box

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
Идея - .equilibrium,
Возникла идея подарка на Новый год: взять большую подарочную коробку и вложить туда все, что так или иначе ассоциируется с новым годом (желательно, чтобы все эти вещи уложились в 1500-2000 рублей). Это может быть все что угодно: какие-то мелочи, игрушки, украшения, мандарины...
А что бы вы туда положили?


Коробку выстлала бы еловыми лапками... И сверху мишурой прикрыть, для антуражу и практичности.

Мандарины

Сласти (имбирное печенье, пряничные домики на веревочке, леденцы, конфеты, тематические сладости на палочке)
+ какой-нибудь чай на вес вроде "вкус рождества"

Что-то из косметики рождественской коллекции
Бальзам для губ

Бутылку хорошего алкоголя (бальзам, ликер)
Приправу для глинтвейна или палочку корицы
Бутылку кока-колы

Бенгальские огни и хлопушки, елочные игрушки, мишура, шарик с НГ-тематикой, в котором словно снег сыпется

Книжку с рождественскими истории, диск с музыкой

Варежки / носочки / шарф / свитер с оленями/снежинками/снеговиками

@темы: Копилка советов

09:43 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
Не вознаграждай себя едой, дорогая, ты не собака(с) не.сахар

Лучше не скажешь! :hlop:

@темы: eat clean

13:16 

Низкокалорийный ужин

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
Осенний-Лис поделилась вкуснющим рецептом:

Все просто, но крайне вкусно) Обжариваешь лук, к нему добавляешь фасоль стручковую (продается замороженная), солишь/перчишь это дело, ждешь, пока вода выкипит и фасоль станет не насыщенно зеленой, а такой.. ну готовой, вобщем) Тем временем берешь яичко, разбиваешь в мисочку и там перемешиваешь желток с белком) Фасоль выключаешь, добавляешь яичко, и быстро-быстро перемешиваешь все это дело) Яйцо сворачивается, и можно кушать)
Очень вкусно вообще) Можно с фаршем делать, можно рис добавить, вобщем вариантов масса)


Белки есть, овощи тоже, а если добавить углеводы - пасту, рис, гречку - готов обед.)

@темы: вкусно(быстро)полезно

05:57 

Худеть! Но без диет

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
Собираясь сбросить вес, не доверяйтесь новомодным методикам слишком рьяно, предупреждает врач-диетолог Алексей Ковальков.

КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА.
Предполагает подсчет очков, начисляемых за продукты. Не содержащая углеводов еда (мясо, рыба) оценивается в 0 очков. Их можно есть в любом количестве. Похудение обеспечивает ограничение рациона 40 очками в день.
- В данном случае человеку разрешается потреблять неограниченное количество белков. Но организм единовременно может усвоить лишь 30 граммов чистого белка. В куске курятины величиной с пачку сигарет его примерно столько. Но если мы едим всю курицу, то ту часть, которая не усваивается, доедает за вас условно патогенная флора, содержащаяся в толстом кишечнике. Идет гниение и отравление организма продуктами интоксикации. Это очень тяжелое состояние, чаще всего люди его чувствуют и бросают диету. А если продолжают, то через 3-4 месяца у них развиваются камни в почках. К тому же совсем без углеводов, подчеркиваю -не без сахара, а именно без углеводов, мозг не может существовать и пяти минут.

ГОЛОДАНИЕ. Некоторые предпочитают полный отказ от пищи.
- На вторые сутки в организме вырабатывается фермент, отвечающий за то, что все съеденное впоследствии трансформируется в жиры. Вес возвращается с избытком.

БЕССОЛЕВАЯ ДИЕТА. Употребление всей пищи без соли.
- Соль была в природе всегда. В отличие от сахара, который человечество придумало 300 лет назад. Соль необходима любому живому организму, недаром лоси в лесу солончаки лижут. Нельзя себе отказывать в соли. Сердце начинает хуже работать.
читать дальше


Вопросы вдогонку

@темы: eat clean

19:10 

Ebba Zingmark

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
Ну разве она не чудесна?



more photos: one & two

Бонус

@темы: #islove

17:18 

Ангельское терпение требует дьявольской силы. ©
*смахивает слезу умиления*
Мой первенец!

NB. Не фанатка True Blood, первые сезоны смотрела только ради Эрика. А потом втянулась.)



И еще одна новость - Вампира снова открывается!!!

@темы: Кинематограф, Моменты из жизни

Мурлыкин пэчворк

главная